Врачи объяснили, почему сахар опасен для здоровья

Регулярное употребление сладкой еды может привести к возникновению проблемы с кровоснабжением отдельных внутренних органов. Как утверждают исследователи из Копенгагенского университета, со временем это может приводить к инсульту и инфаркту, сообщают Нескучные новости.

Отметим, что датские ученые провели эксперимент, в котором участвовали двенадцать мужчин. Они употребляли двести с лишним граммов сладкого ежедневно в течение нескольких недель, после чего исследователи измеряли их показатели кровоснабжения. Испытуемым нужно было поднимать одну ногу сидя на стуле.

Как оказалось, две недели употребления значительного количества сладкого привели к тому, что в ногу стало поступать на 17 % меньше крови. Таким образом, диетологи пришли к выводу, что чрезвычайно важно, что человек ест и пьет.

Ученые утверждают, что при сбалансированном питании пол-литра колы не могут навредить, если пить ее нерегулярно. Но злоупотребление сладким может привести к серьезным последствиям. Как говорят ученые, в рационе должно быть достаточно овощей, фруктов и орехов.

Источник: Телеграф